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겨울방학 신학기 청년정책! 대학생 청소년 교육지원사업: 멘토링으로 배우고 성장하는 기회! 대학생 청소년 교육지원사업: 멘토링으로 배우고 성장하는 기회!한국장학재단에서는 대학생과 청소년이 함께 성장할 수 있는 대학생 청소년 교육지원사업을 운영하고 있어요. 이 사업은 대학생 멘토가 초·중·고등학생 멘티를 대상으로 학습 지도와 진로 상담을 제공하여, 서로에게 긍정적인 영향을 주는 프로그램이에요.1. 사업 개요와 목적- 사업 목적: 대학생들에게는 교육 기부를 통한 사회 경험과 장학 혜택을 제공하고, 청소년들에게는 학습 지원과 진로 탐색 기회를 제공함으로써 교육 격차를 해소하고 인재를 양성하는 것을 목표로 해요.- 사업 대상멘토: 국내 대학(원)에 재학 중인 학생멘티: 초·중·고등학교에 재학 중이거나 학습 지원이 필요한 청소년- 활동 내용: 학습 지도, 진로 상담, 예체능 교육 등 다양한 분야에서 멘.. 2025. 1. 1.
연말 정산 누락된 공제 찾는 법: 빠짐없이 챙기는 절세 전략 연말정산 누락된 공제 찾는 법: 빠짐없이 챙기는 절세 전략 연말정산은 소득공제와 세액공제를 최대한 활용해 세금 부담을 줄이는 중요한 과정이에요. 하지만 자주 발생하는 문제가 바로 공제 누락이에요. 누락된 공제를 찾고 절세 효과를 극대화하는 방법을 자세히 알려드릴게요. 연말쇼핑으로 절세하는 방법 알아보기 1. 누락된 공제 항목 확인하기 1 의료비 공제실손보험에서 보상받지 않은 의료비가 공제 대상이에요.중요: 본인 부담금 7천 원 이상일 때만 공제 가능.2 교육비 공제초·중·고 학생뿐 아니라 유치원 비용, 학자금 대출 상환금도 공제 대상이에요.누락되기 쉬운 항목: 본인 대학원 등록금, 취업 후 상환 학자금 대출.3 기부금 공제정기 후원 외에도 학교 발전기금, 자선단체 기부금 등이 포함돼요.기부금 공제율: 일.. 2024. 11. 26.
저칼로리 해산물 국물 요리 베스트 5 : 맛과 건강을 동시에! 저칼로리 해산물 국물 요리 베스트 5: 맛과 건강을 동시에!국물 요리는 가벼운 한 끼 식사로 즐기기에 완벽한 선택이에요. 특히 해산물을 활용하면 칼로리는 낮추고 단백질과 풍미는 살릴 수 있어요. 이번 글에서는 저칼로리이면서 맛있고 간편하게 만들 수 있는 해산물 국물 요리 베스트 5를 소개할게요. 건강하고 맛있는 요리로 다이어트와 영양을 모두 챙겨보세요! 해산물 다이어트 음식 알아보러 가기 1. 새콤한 해산물 김칫국김치의 깊은 맛과 해산물이 어우러진 국물 요리는 칼로리를 낮추면서도 포만감을 줘요. 매콤 새콤한 맛이 입맛을 돋워줍니다.새콤한 해산물 김칫국 레시피: - 재료: 잘 익은 김치 100g, 오징어 100g, 새우 50g, 물 600ml, 다진 마늘 1 티스푼, 고춧가루 1/2스푼- 만드는 방법: 물.. 2024. 11. 23.
가을 음식을 이용한 건강한 다이어트 레시피 건강한 다이어트를 위한 저칼로리 가을 음식 레시피가을은 다양한 제철 식재료가 풍부해, 건강하고 저칼로리 다이어트 식단을 구성하기에 최적의 계절이에요. 오늘은 영양가 높고 칼로리는 낮은 가을철음식들을 활용해 맛있고 포만감 있는 레시피들을 소개해드릴게요. 체중 관리와 건강을 동시에 챙길 수 있는 이 레시피로, 맛있고 행복한 다이어트를 즐겨보세요!가을 제철 음식 TOP5 알아보기  1. 고구마 샐러드고구마는 포만감이 높고, 섬유질이 풍부해서 다이어트에 아주 좋은 식재료예요. 혈당을 안정시키고 에너지를 오래 유지해 줘서 식사 대용으로도 손색이 없답니다.고구마 샐러드 레시피:- 재료: 찐 고구마 1개, 양상추 한 줌, 방울토마토 5개, 그릭 요구르트 1스푼, 견과류 약간- 만드는 법:찐 고구마는 한입 크기로 자르.. 2024. 11. 17.
2025년 공휴일 완벽 총정리: 황금연휴로 만드는 최고의 휴식 플랜 알아보기 1. 2025년 공휴일 요약 및 전체 일정2025년은 다양한 공휴일 덕분에 장기 휴가를 계획할 기회가 많이 있습니다. 공휴일을 중심으로 월별 휴가 계획을 세워두면 업무 효율을 높이는 데에도 도움이 되는데요, 올해의 주요 공휴일과 황금연휴를 활용해 알찬 계획을 만들어 보세요. 2. 2025년의 주요 공휴일 캘린더2025년은 총 67일의 공휴일이 주말과 연결되거나 연차를 사용해 긴 휴가를 만들 수 있는 일정이 많습니다. 주요 휴일 일정을 요약하면 다음과 같습니다신정: 1월 1일 (수요일)설날 연휴: 1월 27일 (월요일) ~ 29일 (수요일)삼일절: 3월 1일 (토요일)어린이날: 5월 5일 (월요일)  현충일: 6월 6일 (금요일)광복절: 8월 15일 (금요일)추석 연휴: 10월 6일 (월요일) ~ 8일 (.. 2024. 10. 29.
KTX 가을 기차여행 가이드: 당일치기로 떠나는 가을 기차여행 ( 내장산 단풍 기차여행) 내장산 단풍 KTX 기차여행 가이드: 당일치기로  떠나는 가을 기차여행 내장산은 가을 단풍으로 유명한 대표 명소로, 호남 5대 명산 중 하나로 꼽힙니다. 내장산을 여행할 수 있는 이 KTX 당일 기차여행 패키지는 서울 및 천안에서 출발해 하루 만에 내장산의 절경을 감상할 수 있습니다. 2024년 10월 25일부터 매일 출발하며, 예약 가능 일정이 많아 유연하게 여행을 계획할 수 있겠지만  내가 원하는 날짜게 가기 위해선 빠른 예약이 필수입니다. 아래 버튼으로 빠르게 예약해 보세요.KTX 내장산 단풍 기차여행 예매 하기   기차여행 패키지 주요 정보여행 가격대인: 109,000원부터 (월~목 출발), 119,000원부터 (금~일 및 공휴일).소인: 79,000원부터.포함 사항 KTX 왕복 열차비.현지 전용.. 2024. 10. 10.
저소득층 대학생을 위한 등록금 지원 제도 총정리: 국가장학금부터 민간장학금까지 저소득층을 위한 대학 등록금 지원 제도는 다양한 프로그램을 통해 제공됩니다. 주로 국가장학금과 같은 정부 지원이 핵심이며, 저소득층 학생들은 소득 분위에 따라 장학금을 지원받을 수 있습니다. 그 외에도 지방자치단체나 대학 자체 장학금, 민간 재단의 장학금 프로그램이 있습니다. 각 프로그램의 지원 금액과 조건은 다르므로, 반드시 지원 기간과 요건을 확인해야 합니다. 아래에서 각 지원 제도를 자세히 살펴보겠습니다.  1. 국가장학금 이용해 등록금 만들기 저소득층 학생을 위한 가장 기본적인 장학금은 국가장학금입니다. 국가장학금은 소득 1~8 분위에 해당하는 가구의 학생들에게 지급되며, 특히 소득 1~3 분위에 속하는 학생들은 등록금 전액 또는 상당 부분을 지원받을 수 있습니다. 소득 1 분위: 등록금 전액 지.. 2024. 10. 4.
한부모가정 대학등록금 지원 방법: 정부와 민간의 다양한 혜택들 알아보기 한부모가정 대학등록금 지원 정책: 정부와 민간의 다양한 혜택한부모가정의 자녀들이 대학 진학 시 경제적인 부담을 덜기 위해 정부와 민간에서 제공하는 다양한 지원 정책들이 있습니다. 이러한 정책을 충분히 활용하면 등록금의 전액 또는 상당 부분을 지원받을 수 있습니다. 국가장학금 종류 알아보기 1. 국가 장학금 혜택 이용해 등록금 마련하기국가장학금은 한부모가정 자녀에게 큰 혜택을 제공합니다. 소득 분위에 따라 지원 금액이 다르며, 한부모가정은 대개 자산정도에 따 소득 1~3 분위에 해당할 가능성이 큽니다.소득 1 분위는 등록금의 대부분, 최대 520만 원까지 지원받을 수 있습니다.소득 4~8 분위는 소득에 따라 일부 지원이 가능합니다.국가장학금은 매년 두 차례 신청 가능하며, 학자금 신청 사이트를 통해 온라인.. 2024. 10. 1.
국가바우처 혜택 알아보기 바우처 종류 알아보기 국가바우처란 무엇인가? 쉽게 이해하기국가바우처는 저소득층 및 취약계층을 위해 정부가 제공하는 복지 서비스 또는 물품을 이용할 수 있는 제입니다. 대상자에게 현금을 지급하는 대신, 특정한 용도로 사용할 수 있는 이용권을 제공해 필요에 맞는 복지 혜택을 받을 수 있도록 돕습니다.국가바우처 신청하러 가기 1. 주요 바우처 프로그램 임신·출산 진료비 지원: 임산부에게 최대 120만 원의 의료비를 지원.기저귀·조제분유 지원: 만 24개월 미만 영아를 위한 기저귀 및 조제분유 지원.에너지 바우처: 겨울철 난방비 부담을 덜어주는 에너지 비용 지원 (137,200원~347,000원).여성청소년 생리대 지원: 저소득 가정 여성청소년에게 생리대 구매 지원.  2. 국가바우처 제공 방법바우처는 다양한 이용처에서 복지 서비스.. 2024. 9. 24.
2024년 두을 장학생모집 일정 지원 자격 신청방법 혜택 2024년 제27기 두을 장학생 모집이 시작되었습니다. 두을 장학재단은 21세기 여성 리더를 양성하는 것을 목표로 하고 있으며, 16개 대학의 24학번 1학년 여학생을 대상으로 장학금을 제공합니다. 이번 포스팅에서는 장학금 지원 자격과 혜택, 그리고 신청 방법을 상세히 알아볼게요.두을 장학재단 홈페이지 바로가기 두을 장학금 지원혜택 선발된 두을 장학생에게는 다음과 같은 혜택이 제공됩니다: 등록금 전액 지원: 2학년 1학기부터 졸업까지 성적 유지 시 등록금이 전액 지원돼요. 이때 학점 및 활동 평가를 통해 장학금이 계속 지급된답니다.자기 계발비: 매 학기 90만 원의 자기 계발비가 추가로 지원되며, 학생의 개인적 성장을 도울 수 있어요.워크숍 및 커뮤니티 지원: 상반기와 하반기에는 워크숍이 실시되며, 두을.. 2024. 9. 20.
2024 경남고성공룡세계엑스포 기간 이용요금 사전티켓예매 교통방법 2024 경남고성공룡세계엑스포: 공룡과 함께하는 미래체험 여행테마로 엑스포를 준비 중에 있습니다. 공룡을 좋아하는 가족들이라면 경남 고성에서 열리는 2024 경남고성공룡세계엑스포 어떻실까요?  올해 엑스포는 10월 2일부터 11월 3일까지, 33일간 열리며 '공룡과 나'라는 테마로 특별한 경험을 선사할 예정입니다. 공룡과의 대화부터 미러 아트존, 퍼레이드, 서커스 공연 등 다채로운 프로그램을 통해 가족 모두가 즐길 수 있는 시간을 보낼 수 있어요.경남고성공룡엑스포 홈페이지 바로가기공룡과의 만남: AI로봇 공룡 체험 2024년 엑스포에서 눈에 띄는 프로그램은 AI로봇 공룡 체험이에요. 이 체험은 생성형 AI 기술을 활용하여 마치 살아있는 공룡과 대화하는 듯한 경험을 제공합니다. 방문객들은 공룡과 직접 대화.. 2024. 9. 10.
추석 선물세트 추천 및 구매팁 : 현명한 명절 선물 선택을 위한 팁 추석 선물세트 추천 및 구매 팁: 현명한 선택을 위한 팁을 알려드릴게요.  추석이 다가오면서 많은 사람들이 선물세트를 고민하게 됩니다. 이번 글에서는 추석 선물세트를 고를 때 유용한 팁과 추천 아이템을 소개합니다.추석 장보기 지원 혜택 보러 가기 실용적인 추석선물세트 선택 가족이나 지인에게 주는 선물은 실용적인 것이 좋습니다. 음식, 생필품 세트는 받는 이에게 큰 도움이 될 수 있어요. 특히, 햄 세트나 한우, 과일 세트는 항상 인기가 많습니다.한우, 과일, 참기름 등 고급 식재료생필품 세트 (샴푸, 바디워시, 비누 등)선물 세트 종류 추천 대상실용성 지수한우세트부모님★★★★★과일 세트직징★★★★☆생활용품 세트직장 동료★★★★☆  온라인 선물 구매 팁: 할인 혜택 활용온라인에서는 다양한 할인 혜택을 제공.. 2024. 9. 7.
2024 추석맞이 장보기 할인 혜택 정부지원 알아보기 추석맞이 장보기 정부가 지원을 해주는 혜택들이 어떤 것들이 있을지 알아보겠습니다. 추석은 가족들과 함께하는 중요한 명절로, 미리 장보기를 준비하는 것이 필수적이에요. 하지만 물가 상승과 생활비 부담이 커지는 요즘, 어떻게 하면 조금이라도 더 경제적으로 장을 볼 수 있을까요? 다행히 정부는 추석 성수품의 안정적인 공급과 다양한 할인 혜택을 통해 소비자들의 부담을 줄이기 위한 대책을 마련했어요. 이번 포스팅에서는 추석 맞이 장보기를 최대한 알뜰하게 할 수 있는 방법을 소개할게요.추석맞이 할인지원 알아보러 가기 성수품 최대 공급: 품절 걱정은 그만! 추석을 맞아 정부가 성수품을 역대 최대치로 공급한다는 소식이에요. 총 17만 톤 이상의 성수품이 공급될 예정인데, 특히 배추와 무는 1.2만 톤, 사과와 배는 평.. 2024. 9. 5.
2024 민생회복지원금 신청 방법 및 기간 일정 : 혜택 총정리 2024년, 정부가 국민의 경제적 어려움을 덜어주기 위해 민생회복지원금을 지급관련해 논의 중이라 합니다. 이번 지원금은 전 국민에게 25만 원이 지급되며, 4인 가족의 경우 총 100만 원이 지급될 수도 있으니 함께 알아보기로 해요.  또한, 일부 취약계층에게는 추가 지원이 포함되어 있습니다. 경제적으로 힘든 시기에 이 소식은 많은 사람들에게 큰 도움이 될 것입니다. 이번 포스팅에서는 신청 기간부터 지급 일정까지, 민생회복지원금을 빠짐없이 받을 수 있는 방법을 자세히 안내해 드립니다.  2024 민생회복지원금이란? 민생회복지원금은 2024년 정부가 추진하는 국민 경제 지원 정책 중 하나로, 전 국민을 대상으로 1인당 25만 원씩 지급됩니다. 이 지원금은 지역 경제를 활성화하기 위해 지역카드 나 지역화폐 .. 2024. 9. 3.
국민연금 더 받는 방법 꿀팁 대 방출 6가지! 국민연금 연금액을 최대화하는 방법: 노후 대비를 위한 필수 전략 국민연금은 노후를 대비하는 가장 중요한 자산 중 하나입니다. 오래 납부할수록, 그리고 수령 시기를 늦출수록 연금액이 늘어나는 구조로 설계된 국민연금을 최대한 활용하기 위해서는 몇 가지 중요한 전략이 필요합니다. 이번 포스팅에서는 국민연금 연금액을 극대화하는 방법을 소개해드리겠습니다. 국민연금 연금액을 늘리는 6가지 방법 1. 빠른 가입: 국민연금에 하루라도 빨리 가입하는 것이 중요합니다. 가입 기간이 길어질수록 연금액이 증가하기 때문에, 가능한 한 빨리 가입하여 연금 혜택을 극대화할 수 있습니다.2. 임의가입 및 임의계속가입: 의무 가입 대상이 아니더라도 본인의 희망에 따라 국민연금에 가입할 수 있습니다. 예를 들어, 무소득 배우자는 임의가.. 2024. 8. 29.
2024 소상공인 정부 지원 전기요금 특별지원 신청방법 조건 소상공인 전기요금 특별지원 사업: 어떻게 신청하고 받을 수 있나요? 2024년 정부는 전기요금 인상으로 어려움을 겪고 있는 영세 소상공인을 위해 "소상공인 전기요금 특별지원 사업"을 시행합니다. 최대 20만 원까지 지원받을 수 있는 이 프로그램은, 특히 매출이 낮은 소상공인들에게 큰 도움이 될 것입니다. 서두르세요!! 예산이 얼마남지 않았어요!!  지원 대상과 조건 지원 대상 2024년 2월 15일 기준으로 활동 중인 소상공인 이어야 합니다.연 매출 6,000만 원 이하사업장용 전기요금을 부담 중인 개인 또는 법인사업자 이어야 합니다.세부 조건 개업일이 2023년 12월 31일 이전이어야 하며, 2024년 2월 15일 기준으로 폐업 상태가 아닌 경우 지원 가능합니다.2022년 또는 2023년 부가가치세 .. 2024. 8. 28.
미혼청년 주거급여 분리지급 신청대상 지원내용 신청방법 가이드 2024년 주거급여 정책: 미혼자녀 주거급여 분리 지급의 모든 것 을 알려드립니다. 2024년, 주거급여 수급자의 미혼자녀를 위한 새로운 주거지원 정책이 도입되었는데요. 이 정책은 미혼자녀가 부모와 다른 거주지에서 거주하는 경우, 주거급여를 분리하여 지급하는 내용을 담고 있습니다. 이 블로그 포스팅에서는 정책의 핵심 내용을 분석하고, 신청 절차와 주의사항에 대해 자세히 안내해 드리겠습니다. 이 정보는 여러분의 주거 안정성을 높이고, 재정적 부담을 줄이는 데 큰 도움이 될 것입니다. 미혼청년 주거급여 지급 정책 개요 및 지원 내용 이번 주거급여 정책의 핵심은 미혼자녀의 독립적인 주거 안정성을 확보하는 것입니다. 미혼자녀가 취학, 구직 등의 목적으로 부모와 다른 거주지에 거주하는 경우, 해당 자녀에게도 별도.. 2024. 8. 26.
2024 국가건강검진 대상자 검진 필요성 절차 추가검진의 필요 국가건강검진에 대한 오해와 진실 국가건강검진은 국민의 건강을 유지하고 질병을 조기에 발견하기 위한 중요한 제도입니다. 하지만 건강검진에 대한 이해 부족으로 인해 오해와 잘못된 정보가 퍼지고 있습니다. 이번 포스팅에서는 국가건강검진의 필요성과 그에 대한 오해를 바로잡고, 검진 시 유의사항에 대해 알아보겠습니다. 더 건강보험 어플 다운로드하러 가기국가건강보험 대상자 조회하러 가기1. 국가건강검진의 필요성과 제도적 이해 국가건강검진은 국민의 평생 건강을 보장하기 위해 국가에서 전 국민을 대상으로 시행하는 무료 검진입니다. 국가건강검진의 필요성: 우리 각자의 건강 상태를 정기적으로 확인하고, 필요한 경우 빠르게 대처할 수 있게 합니다. 국가건강검진의 결과는 개인 건강 관리의 중요한 도구가 되며, 이를 바탕으로 .. 2024. 8. 25.
2024 추석 기차표 예매 일정 SRT 예매 가이드 2024년 추석 기차 승차권 예매 가이드 2024년 추석을 맞아 KTX기차 승차권 예매가 시작됐는데요, 아쉽게도 이미 KTX 예매는 마감이 되었어요. 그럼 어떻게 가지? 하고 생각하실 수 있으신데요 다른 예매방법이 있습니다. 기차표 예매를 놓치신 분들!! 여기 주목해 주세요. 바로 SRT예매로 기차표를 예매하실 수 있으신데요. 이 포스팅에서는  SRT 기차예매 일정, 대상 기간, 매수 제한 등 중요한 정보를 정리해 드립니다. 이번 추석에 원활한 귀성길을 계획하신다면, 아래 내용을 꼼꼼히 확인하시고 적절한 시기에 예매를 완료하시기 바랍니다.SRT 예매 안내 예매기간: 2024년 8월 26일(월) ~ 8월 29일(목), 4일간대상기간: 2024년 9월 13일(금) ~ 9월 18일(수), 6일간매수제한: 1인.. 2024. 8. 25.
국내 먹거리 여행지 추천 TOP 9 가을 여행먹거리 (육,해 편) 가을에 떠나는 먹거리 여행: 한우, 곱창, 회를 즐길 수 있는 최고의 여행지를 추천해 드립니다. 가을은 여행과 먹거리를 동시에 즐길 수 있는 최적의 시즌입니다. 이번 포스팅에서는 한우, 곱창, 회를 즐길 수 있는 최고의 먹거리 여행지를 소개합니다. 이곳들은 각 지역의 특산물을 제대로 맛볼 수 있는 장소로, 가을 여행객들에게 강력히 추천합니다. 다양한 먹거리정보 더 보러 가기 한우 먹거리 여행지: 원주, 영주, 당진 한우 특화거리 1) 원주: 한우의 참맛을 느낄 수 있는 곳 강원도 원주는 고급 한우를 즐길 수 있는 대표적인 여행지입니다. 이 지역은 청정 자연환경 속에서 자란 한우로 유명합니다. 원주에서는 다양한 한우 전문 식당이 있으며, 특히 불고기, 갈비 등 전통적인 방식으로 조리된 한우 요리를 맛볼 수.. 2024. 8. 24.
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